Program treningu  VINH XUAN NOI GIA QUYEN

Program 2 –letni :

Nauka oddychania  

Ćwiczenia na miękkość i elastyczność ( Long Mem )

Nauka pozycji ( w miejscu i w ruchu )

Układ ćwiczeń w parze

Techniki ręczne 5 zwierząt ( Ngu Hinh )

Walka w parze ( pod kontrolą )  

Program 3-letni :

Formy 5 zwierząt

Forma 108 w miejscu

Ćwiczenie lepkich rąk ( Linh Giac )

Nauka oddychania , inne ćwiczenia specjalne

Program 3-letni

Udoskonalenie form 5 zwierząt

Forma Bart Cham Dao

Forma z kijem  

Udoskonalenie formy 108 w miejscu

Forma 108 w ruchu

Forma 108 z Manekinem ( Moc Nhan )

Nauka oddychania , ćwiczenia Chikung , Umysł , Lepkie rece ( Linh Giac )

Program 2-letni specjalny dla sprawdzonych uczniów , którzy kontynuują tradycję systemu :

Udoskonalenie i pogłębienie całej wiedzy systemu

Nauka Chikung zaawansowanego ( Noi Cong )

Sekrety systemu  

Nauka oddychania :

- oddychanie podstawowe

- oddychanie małego cyklu ( Tieu Chu Thien )

- oddychanie dużego cyklu  ( Dai Chu Thien)

- oddychanie Vinh Xuan : Khi Cong Vinh Xuan Quyen

- oddychanie zaanwasowane Chikung : Noi Cong 

LISTA INSTRUKTORÓW SZKOŁY WIETNAMSKIEJ WINGCHUN VĨNH XUÂN NỘI GIA

W dniu 16.8.2009, Mistrz Szkoły inżynier NGUYEN NGOC NOI ( 10 dan PFDSSW ) nadał i zatwierdził pełną listę instruktorów szkoły oraz członków rady instruktorów .

* PFDSSW : Polska Federacja Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki

Lista Wietnamczyków ze szkoły VINH XUAN NOI GIA ( Wietnamska Szkoła Wingchun ) , którzy są członami Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki

1. Ngoc Noi NGUYEN - Mistrz Szkoły 10 dan Hanoi

2. Thanh Ngoc Tran Starosta szkoły 7 dan Hanoi

3. Ngoc Tien NGUYEN G.instructor 7 dan Hanoi

4. Thi Phuong Dung NGUYEN 6 dan Hanoi

5. Ta Hoa BUI 6 dan Hanoi

6. Duc Hieu TRUONG G.instructor 5 dan Hanoi

7. Sy Trung DINH G.instruktor Hanoi

8. Minh Toan NGUYEN G.instructor Hanoi

9. Quoc Vinh PHAN G.instruktor Hanoi

10. Trong Tuan NGUYEN instructor Hanoi

11. The Chien BUI instructor Hanoi

12. The Hung QUAN instructor Hanoi

13. Manh Thang VU instructor Hanoi

14. Ngoc Diep KIEU instruktor Hanoi

15. Nam Binh TRAN instructor Hanoi

16. Ta Hieu BUI instructor Hanoi

17 Anh Tuan TRUONG G. instruktor

Kierownik sekcji polskiej VO DUONG DAI NGHIA Warszawa

18. Manh Dong DO Instruktor Warszawa

19. Quang Luc PHAM Warszawa

20. Van Hoa DO Warszawa 21. Van Oanh NGUYEN Warszawa

22. Huy Thoai LE Warszawa 23. Xuan Hung NGO Warszawa

24. Thanh Hoai TRAN Warszawa

25. Manh Thang NGUYEN Warszawa